仕事と育児を両立する上で大切なことは、頑張りすぎないように心がけることで心の余裕を持つことです。自分1人だけで仕事と育児を両立しようとするとどうしてもどこかで心の余裕がなくなり、疲れが溜まってしまいます。だんだん蓄積していった疲れはそのうちあなたを追い詰めていってしまうことも。
仕事と育児を両立する上で少しでも「しんどいな」と感じるようになったら、頑張りすぎないように心がけてください。頑張りすぎないとは具体的には「子供が食べる料理はいつでも手作りでなければならない」「子供にはたくさん習い事をさせなければならない」という思い込みを捨てることです。
仕事が終わって帰宅後に料理をするとなると疲れがたまりますし、時間も遅くなってしまいます。もちろん休日や仕事が早く終わった日などに料理を手作りすることは大切ではありますが、忙しい平日の夜にわざわざ料理を手作りする必要はないのです。
最近は市販の惣菜でも健康を気遣った商品が多く出ていることから、そういったものを利用してみると良いでしょう。
またたくさん習い事をさせてしまうと、習い事のお迎えに仕事が終わった後行かなければならなくなってしまい負担が大きくなってしまいます。
さらに「語彙力をつけるために毎日なんらかの本を読み聞かせなければならない」と思っている人もいるかもしれなません。確かに読み聞かせをすることは大切ですが、それがあなたの負担となってしまうようならすぐに辞めたほうがいいでしょう。
とにかく頑張りすぎないこと、これが仕事と育児を両立する上で大事なことです。